Η Έφη δεν είναι μια απλή επαγγελματίας, είναι φίλη και το στήριγμα σου μέχρι να πετύχεις τον στόχο που έχεις θέσει! Βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία μαζί σου και διαθέτει τελευταίας τεχνολογίας συστήματα σχετικά με τη μέτρηση θερμίδων και λίπους. Σε ευχαριστώ για όλα!

Είναι δύσκολο όταν πάρεις την απόφαση για μια σωστή διατροφή να επιλέξεις τον κατάλληλο διατροφολόγο που θα σε οργανώσει και να σου δείξει τι πρέπει ή τι δεν πρέπει να κάνεις από όσα έχεις συνηθίσει, θα ήθελες ή έχεις ακούσει ότι είναι καλό να κάνεις. Η συνεργασία μου με την Έφη μου έδειξε ότι τίποτα δεν γίνεται χωρίς κόπο άλλα και ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο.

Με κέρδισε από το πρώτο ραντεβού ! Η ευγένεια, ο επαγγελματισμός της , το χιούμορ της , μ έχουν κάνει να μην παραβαίνω καμία οδηγία της ! Κι έχουμε αντιμετωπίσει με επιτυχία και τα παραπανίσια κιλά και την αυξημένη χοληστερίνη μου ! Νιώθω πλέον ισορροπημένη , γεμάτη θετική ενέργεια κι ευφορία γιατί με τη βοήθεια της κατέκτησα τους στόχους μου ! Έφη μου γλυκιά , σ ευχαριστώ πολυυυυυ ! Keep up the great work

Εξαιρετική η επιστημονική της κατάρτιση και η μεταδοτικότητα όσων έχει να σου πει. Ακόμη πιο σημαντικό όμως είναι το πως καταφέρνει να σου δίνει ψυχολογικά τη δύναμη και τα κίνητρα που χρειάζεσαι για να συνεχίζεις να κανείς το σωστό, ακόμη κι όταν αυτό φαντάζει δύσκολο.

Η συνεργασία μου με την Έφη δεν ήταν μόνο άκρως αποτελεσματική αλλά και πολύ ευχάριστη. Εξαιρετική επιστήμονας και επαγγελματίας μου έδινε συνεχώς εξειδικευμένες διατροφικές συμβουλές σύμφωνα με τις δικές μου ανάγκες και τρόπο ζωής. Μου έμαθε πως να τρώω υγιεινά εφ όρου ζωής. Την ευχαριστώ Τόσο πολύ!!

Η Έφη είναι η διαιτολόγος που κατάφερε όχι μόνο να με πείσει να κάνω δίαιτα, αλλά και να την κρατήσω κιόλας. Πάντα είχα πολλά κιλά (από παιδί) και αυτό έκανε την περίπτωση ακόμα πιο δύσκολη. Εκείνο που με βοήθησε ήταν ότι στο πρόγραμμά μου υπήρχε ευελιξία –αλλιώς δεν θα το τηρούσα–, ιδίως τις φορές που έπρεπε να ανταποκριθώ σε επαγγελματικές προσκλήσεις για φαγητό. Μέχρι αυτή τη στιγμή έχω χάσει είκοσι κιλά, έχω βάλει ξανά τη γυμναστική στη ζωή μου και όλοι οι ιατρικοί μου δείκτες είναι πλέον φυσιολογικοί.