Διατροφή και υγεία

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα για το οποίο έχει διατυπωθεί κατά καιρούς η άποψη ότι σχετίζεται με πολλαπλά οφέλη υγείας μεταξύ των οποίων και...

6632 0 0

Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι σημαντικά για μια ισορροπημένη διατροφή καθώς παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα...

1080 0 0

Καταρχάς να πούμε ότι ΔΕΝ υπάρχουν ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΜΑ!! Σύμφωνα με επίσημους φορείς κανένα τρόφιμο από μόνο του αν καταναλωθεί δεν μπορεί να εξασφαλίσει...

1075 0 0

Η επίδραση της κατανάλωσης ποτών παράλληλα με το γεύμα σύμφωνα με κάποιες βιβλιογραφικές πηγές επιδρά αρνητικά στην διαδικασία της πέψης. Μια από...

1356 0 0

Από μελέτες αναδεικνύονται ολοένα και περισσότερες ενδείξεις διαταραγμένης ομοιόστασης σιδήρου σε ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη. Εξαιτίας αυτού...

858 0 0

Ομοιόσταση – στρες Η άριστη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού οφείλεται στον επιτυχή συγχρονισμό όλων των σωματικών λειτουργιών...

2168 0 0

Ξυπνάμε, τρώμε πρωινό, τρέχουμε, δουλεύουμε, τρώμε, γυρνάμε σπίτι, τρώμε και πάλι απ΄ την αρχή… Είναι λογικό ο καθένας μας να θέλει χρόνο να...

798 0 0

Τα άκρα των ανθρώπινων χρωμοσωμάτων προστατεύονται από συμπλέγματα πρωτεϊνών και DNA που ονομάζοναι τελομερή. Ειδικότερα, τα τελομερή αποτελούνται...

1146 0 0

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη πρέπει να προσέχουν πολύ την υγεία τους, ιδιαίτερα όταν είναι άρρωστοι. Κάθε ασθένεια, όπως το κοινό κρυολόγημα...

669 0 0

Ως γλυκαντικά ή γλυκαντικές ύλες εννοούμε τα υποκατάστατα της ζάχαρης. Χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα στα διάφορα τρόφιμα με σκοπό τη μείωση του...

1297 0 0

Ένα από τα πιο συχνά διατροφικά προβλήματα που εμφανίζει η έγκυος τους πρώτους μήνες της κύησης είναι η ναυτία, και μάλιστα κυρίως τις πρωινές...

658 0 0

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου» είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης...

1523 0 0