Από μελέτες αναδεικνύονται ολοένα και περισσότερες ενδείξεις διαταραγμένης ομοιόστασης σιδήρου σε ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη. Εξαιτίας αυτού...
H επίδραση του Stress στη Διατροφική Συμπεριφορά
Ομοιόσταση – στρες Η άριστη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού οφείλεται στον επιτυχή συγχρονισμό όλων των σωματικών λειτουργιών...
Διαβήτης τύπου 1 και φαγητό εκτός σπιτιού; ΓΙΝΕΤΑΙ!
Ξυπνάμε, τρώμε πρωινό, τρέχουμε, δουλεύουμε, τρώμε, γυρνάμε σπίτι, τρώμε και πάλι απ΄ την αρχή… Είναι λογικό ο καθένας μας να θέλει χρόνο να...
Μήκος Τελομερών, δείκτης Βιολογικής Γήρανσης και ο ρόλος της Διατροφής!
Τα άκρα των ανθρώπινων χρωμοσωμάτων προστατεύονται από συμπλέγματα πρωτεϊνών και DNA που ονομάζοναι τελομερή. Ειδικότερα, τα τελομερή αποτελούνται...
Ποιός ο ρόλος του εντέρου στην ανάπτυξη Διαβήτη τύπου 2;
Ο εντερικός μικροβιόκοσμος (ή εντερική μικροχλωρίδα ή εντερικό μικροβίωμα) καλείται το σύνολο των μικροοργανισμών (βακτήρια, μύκητες, αρχαία, ιοί...
Άρρωστος με Διαβήτη; Μην αγχώνεστε…
Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη πρέπει να προσέχουν πολύ την υγεία τους, ιδιαίτερα όταν είναι άρρωστοι. Κάθε ασθένεια, όπως το κοινό κρυολόγημα...
Τι να προσέξετε τα Χριστούγεννα
Τα Χριστούγεννα έφτασαν…! …αλλά μαζί με τη χαρά που σμίγουμε με την οικογένεια και αγαπημένα πρόσωπα για να γιορτάσουμε τη γέννηση του...
Πόσα και ποια είναι τα πιο γνωστά γλυκαντικά;
Ως γλυκαντικά ή γλυκαντικές ύλες εννοούμε τα υποκατάστατα της ζάχαρης. Χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα στα διάφορα τρόφιμα με σκοπό τη μείωση του...
Ναυτία εγκυμοσύνης; 8 συμβουλές για να την περιορίσετε..
Ένα από τα πιο συχνά διατροφικά προβλήματα που εμφανίζει η έγκυος τους πρώτους μήνες της κύησης είναι η ναυτία, και μάλιστα κυρίως τις πρωινές...
Βιταμίνη D και παχυσαρκία. Πώς σχετίζονται;
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου» είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης...
Οι γιορτές πέρασαν.. και τώρα τι κάνουμε;
Η περίοδος των Χριστουγέννων πέρασε και μαζί της άφησε ορισμένα παραπανίσια κιλάκια… Από τη μια ένα μικρό στρες καλό μας κάνει καθώς μας...
Μπορεί η διατροφή να επηρεάζει τον ύπνο μου;
Για την επιστήμη, ο ύπνος αποτελούσε πάντοτε μια άγνωστη αλλά σημαντική πτυχή της ανθρώπινης φύσης. Η αξία του, άλλωστε, είναι πολύ σημαντική...