Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης

Low carb

Σνίτσελ γλώσσας στο φούρνο

5 July 2021 by Έφη Κολοβέρου

Πεντανόστιμο σνίτσελ γλώσσας στο φούρνο! Αν και έχουμε συνηθίσει να τρώμε σνίτσελ κρέατος, γιατί να μην εκμεταλλευτούμε αυτή την έξυπνη μέθοδο για...

9 0 0

Ανθυγιεινό vs Υγιεινό γεύμα χαμηλών υδατανθράκων

29 June 2021 by Έφη Κολοβέρου

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΕΣ ΙΔΙΕΣ.. Θέλω να το τονίσω αυτό… Πρώτον γιατί είναι πολύ “της...

15 0 0

Low carb πρωινό

9 June 2021 by Έφη Κολοβέρου

Πρωινάκι χαμηλών υδατανθράκων με αυγό μάτι, τυρί cottage, ντοματίνια και φουντούκια.. Λοιπόν, ακούστε.. Πράγματι σε κάποιες περιπτώσεις...

8 0 0

Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο

26 May 2021 by Έφη Κολοβέρου

Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο κ ζυμωτό ψωμάκι! Ένα μεσογειακό, ισορροπημένο πιάτο για όλη την οικογένεια! Να θυμάστε τα εξής: 1 μερίδα ψαριού...

35 0 0

Φιλέτο σολομού με μουστάρδα και ψητά λαχανικά

18 March 2017 by Έφη Κολοβέρου

Δείτε παρακάτω μια υπέροχη συνταγή που θα σας κάνει να λατρέψετε το ψάρι και να το εντάξετε στην εβδομαδιαία διατροφή σας, την οποία βρήκαμα στο...

1516 0 0

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.