Σας έχει συμβεί να νιώθετε πείνα συχνά μες την ημέρα ή πολύ σύντομα από το προηγούμενο γεύμα/σνακ και να καταφεύγετε στο λεγόμενο τσιμπολόγημα;Η...
6 + 1 τρόποι για να μειώσεις το αλάτι
Το νάτριο (Na) είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται στο εξωκυττάριο υγρό του οργανισμού. Αποτελεί απαραίτητο συστατικό για τον άνθρωπο, καθώς...
Σαρακοστιανή νηστεία. Ωφελεί ή όχι;
Η περίοδος του Πάσχα φέρνει πολλά άτομα κάθε χρόνο αντιμέτωπα με το αν κάνει καλό ή όχι η νηστεία της Σαρακοστής, κατά πόσο λειτουργεί ως...
Η σημασία του νερού στη ζωή μας
Σύμφωνα με έρευνες του Γεωπονικού Πανεπιστημίου τουλάχιστον 1 στους 10 ενηλίκους δεν καλύπτει κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου τις...
Αυξημένο ουρικό οξύ; Να τι πρέπει να προσέξεις..
Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία, άχρηστη για τον ανθρώπινο σώμα, που παράγεται κατά το μεταβολισμό των πουρινών και αθροίζεται στο ανθρώπινο σώμα...