Λεωφ. Βασιλεως Αλεξανδρου 5-7, Αθηνα
213 0332090
logo-424x100pxlogo-424x100px
Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
      • ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΝΗΛΙΚΕΣ
      • ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΕΣ
      • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
      • ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
      • ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ
      • ΥΠΕΡΤΑΣΗ
      • ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ
      • ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ
  • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE
  • ΠΡΟΦΙΛ
    • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
    • Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ
    • GDPR – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
  • BLOG
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
logo-424x100px
Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης
Close
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
      • ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΝΗΛΙΚΕΣ
      • ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΕΣ
      • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
      • ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
      • ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ
      • ΥΠΕΡΤΑΣΗ
      • ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ
      • ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ
  • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE
  • ΠΡΟΦΙΛ
    • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
    • Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ
    • GDPR – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
  • BLOG
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Tag: διατροφή

HomeBlogTag: διατροφή
Φρυγανιές ολικής, cottage, αβοκάντο, αυγό και φρούτο
Φρυγανιές ολικής, cottage, αβοκάντο, αυγό και φρούτο
14 July 2021 by Έφη Κολοβέρου

Αλμυρό πρωινό με φρυγανιές ολικής, cottage, αβοκάντο, αυγό και μπανάνα. Οι δύσκολες μέρες απαιτούν σωστή – και διατροφική –...

112 0 0
Αν φάω υδατάνθρακες το μεσημέρι.. κάνει να φάω και το βράδυ;
Αν φάω υδατάνθρακες το μεσημέρι.. κάνει να φάω και το βράδυ;
10 July 2021 by Έφη Κολοβέρου

Τώρα τι ερώτηση είναι αυτή;;; Γιατί να μην κάνει;; Έχετε αρρύθμιστο Διαβήτη; Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών με υπερανδρογοναιμία και αντίσταση στην...

84 0 0
Η πραγματική αλλαγή γίνεται βήμα βήμα..
Η πραγματική αλλαγή γίνεται βήμα βήμα..
1 June 2021 by Έφη Κολοβέρου

Πόσες φορές μας πιάνει μία μανία να κάνουμε την μία αλλαγή μετά την άλλη ταυτόχρονα; Έχουμε μάθει να βιαζόμαστε σε όλα!  Να μειώσουμε το φαγητό...

59 0 0
His vs Hers: Μήπως τρώτε ίδια μερίδα;
His vs Hers: Μήπως τρώτε ίδια μερίδα;
26 May 2021 by Έφη Κολοβέρου

Ένα καθημερινό μας λάθος όπως έχω αρκετά συχνά επισημάνει είναι η μεγαλύτερη μερίδα που καταναλώνουμε. Μπορεί να τρώμε υγιεινά και μπράβο μας αν...

77 0 0
Θέλω να αδυνατίσω. Να πίνω νερό με λεμόνι;
Θέλω να αδυνατίσω. Να πίνω νερό με λεμόνι;
27 May 2020 by Έφη Κολοβέρου

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα για το οποίο έχει διατυπωθεί κατά καιρούς η άποψη ότι σχετίζεται με πολλαπλά οφέλη υγείας. Μεταξύ των οποίων...

7817 0 0
Τελικά, είναι υγιεινός ο καφές;
Τελικά, είναι υγιεινός ο καφές;
1 May 2020 by Έφη Κολοβέρου

Ο καφές αποτελεί ένα από τα συχνότερα καταναλισκόμενα ροφήματα σε παγκόσμιο επίπεδο, με >1000 βιοενεργά συστατικά, όπως καφεΐνη, πολυφαινόλες...

11860 0 0
Είδη γάλακτος: Χαρακτηριστικά και διαφορές
Είδη γάλακτος: Χαρακτηριστικά και διαφορές
23 April 2020 by Έφη Κολοβέρου

Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι σημαντικά για μια ισορροπημένη διατροφή καθώς παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα...

3132 0 0
Τρόφιμα – σύμμαχοι του ανοσοποιητικού μας!
Τρόφιμα – σύμμαχοι του ανοσοποιητικού μας!
14 March 2020 by Έφη Κολοβέρου

Καταρχάς να πούμε ότι ΔΕΝ υπάρχουν ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΜΑ!! Σύμφωνα με επίσημους φορείς κανένα τρόφιμο από μόνο του αν καταναλωθεί δεν μπορεί να εξασφαλίσει...

1758 0 0
Κάνει να πίνω νερό με το φαγητό;
Κάνει να πίνω νερό με το φαγητό;
14 March 2020 by Έφη Κολοβέρου

Η επίδραση της κατανάλωσης ποτών παράλληλα με το γεύμα σύμφωνα με κάποιες βιβλιογραφικές πηγές επιδρά αρνητικά στην διαδικασία της πέψης. Μια από...

4291 0 0
Διαλείπουσα νηστεία (Intermittent Fasting) VS. “κλασική” δίαιτα;
Διαλείπουσα νηστεία (Intermittent Fasting) VS. “κλασική” δίαιτα;
10 June 2019 by Έφη Κολοβέρου

Οι περισσότερες μελέτες που έχουν ασχοληθεί με την απώλεια βάρους έχουν εξετάσει την αποτελεσματικότητα του συνεχούς ενεργειακού περιορισμού...

3184 0 0
H επίδραση του Stress στη Διατροφική Συμπεριφορά
H επίδραση του Stress στη Διατροφική Συμπεριφορά
29 January 2019 by Έφη Κολοβέρου

 Ομοιόσταση – στρες Η άριστη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού οφείλεται στον επιτυχή συγχρονισμό όλων των σωματικών λειτουργιών...

2645 0 0
Τι να προσέξετε τα Χριστούγεννα
Τι να προσέξετε τα Χριστούγεννα
19 December 2018 by Έφη Κολοβέρου

Τα Χριστούγεννα έφτασαν…!  …αλλά μαζί με τη χαρά που σμίγουμε με την οικογένεια και αγαπημένα πρόσωπα για να γιορτάσουμε τη γέννηση του...

1034 0 0
123

Αναζητήστε

Κατηγορίες

  • 'Ελεγχος μερίδας
  • Find the macros
  • Low carb
  • Motivation
  • Snacks
  • Αλμυρά πρωινά
  • Γλυκά πρωινά
  • Ενίσχυση κορεσμού
  • Ζυμαρικά & Συναφή
  • Η μέθοδος του πιάτου
  • Νηστίσιμα
  • Πίτες & Τορτίγιες
  • Σαλάτες
  • Συγκρίσεις
  • Συμβουλές
  • Συχνές απορίες
  • Χορτοφαγικά
  • Ψάρια & Θαλασσινά
logo-424x100px
Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης
Το Διαιτολογικό Κέντρο NutriClinic διαθέτει υπερσύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό και ανάλογα με τις ανάγκες σας, πραγματοποιούμε τις απαραίτητες μετρήσεις, ώστε να γίνει έγκυρη αξιολόγηση και να καταρτιστεί το ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
2130332090 / 6987474724
Λεωφ. Βασιλέως Αλεξάνδρου 5, Αθήνα
info@nutriclinic.gr

Δευτέρα - Παρασκευή: 09:00 - 21:00
Σάββατο: 09:00 - 17:00

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ζωικός ή φυτικός σίδηρος;
Ζωικός ή φυτικός σίδηρος;
12 August 2021by Έφη Κολοβέρου
Κριθαρότο με καλαμαράκια και σπανάκι
Κριθαρότο με καλαμαράκια και σπανάκι
12 August 2021by Έφη Κολοβέρου
Βάλε πρωτεΐνη στο πρωινό σου
Βάλε πρωτεΐνη στο πρωινό σου
20 July 2021by Έφη Κολοβέρου
Παχαίνει η γλουτένη;
Παχαίνει η γλουτένη;
20 July 2021by Έφη Κολοβέρου

nutriclinic.gr © 

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT