Ένα γρήγορο και εύκολο σνακ με τορτίγια ολικής για την δουλειά, για πρωινό, ακόμα και για την παραλία!

Καθημερινά ακούω στο γραφείο.. “Δεν προλαβαίνω να φάω στη δουλειά, δεν έχω χρόνο και αναγκάζομαι να πάρω ένα σάντουιτς απ’ έξω…”
Ακούγεται γνώριμο;

Λοιπόν παιδιά, η έλλειψη χρόνου είναι η νέα πραγματικότητα! Έτσι είναι δυστυχώς…
Και όσο πιο γρήγορα το συνειδητοποιήσουμε τόσο καλύτερα για εμάς…

Κανείς δεν έχει χρόνο. Ούτε εγώ έχω.. Δουλευω 1 με 9 κάθε μέρα. Πότε να φάω;;

Άντι όμως να παραγγείλω το οτιδήποτε προτιμώ να προετοιμάσω ένα ελαφρύ, θρεπτικό και σπιτικό homemade sandwich.

Τορτίγια ολικής με Φιλαδέλφεια Light, 1 φέτα τυρί , 1 αυγό βραστό και αγγουράκι plus αλατι, μπαλσάμικο..

Περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, έχει υψηλό δείκτη κορεσμού, ανεβάζει αργά το σάκχαρο χωρίς να μου προκαλέσει υπνηλία και φυσικά είναι πεντανόστιμο! Παράλληλα αποτελεί και εξαιρετικό σνακ για την παραλία!

Σας το έχω ξαναπεί… Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο! 

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *