Στις σελίδες του περιγράφονται με απλό αλλά συνάμα επιστημονικό τρόπο οι βασικές ενότητες που συνθέτουν το «παζλ» της υγιεινής διατροφής & σας δίνονται απλές κατευθύνσεις για το πώς να εφαρμόσετε τις γνώσεις αυτές στην καθημερινότητά σας.