Λεωφ. Βασιλεως Αλεξανδρου 5-7, Αθηνα
213 0332090
logo-424x100pxlogo-424x100px
Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
      • ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΝΗΛΙΚΕΣ
      • ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΕΣ
      • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
      • ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
      • ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ
      • ΥΠΕΡΤΑΣΗ
      • ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ
      • ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ
  • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE
  • ΠΡΟΦΙΛ
    • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
    • Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ
    • GDPR – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
  • BLOG
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
logo-424x100px
Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης
Close
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
      • ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΝΗΛΙΚΕΣ
      • ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
      • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΘΗΛΑΣΜΟΣ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΠΑΘΟΛΟΓΙΕΣ
      • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
      • ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ
      • ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ
      • ΥΠΕΡΤΑΣΗ
      • ΧΟΛΟΛΙΘΙΑΣΗ
      • ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ
  • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
    • ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΕΣΩ SKYPE
  • ΠΡΟΦΙΛ
    • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
    • Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
    • ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
    • ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ
    • GDPR – ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
  • BLOG
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Συχνές απορίες

HomeBlogΣυχνές απορίες
Ζωικός ή φυτικός σίδηρος;
Ζωικός ή φυτικός σίδηρος;
12 August 2021 by Έφη Κολοβέρου

Τιι;; Δηλαδή οι φακές δίνουν περισσότερο σίδηρο από το μοσχάρι…;  Λοιπόν, ακούστε πώς έχει το πράγμα.. Όντως.. 1 πιάτο φακές (200γρ) δίνουν...

254 0 0
Παχαίνει η γλουτένη;
Παχαίνει η γλουτένη;
20 July 2021 by Έφη Κολοβέρου

Προφανώς και ΔΕΝ παχαίνει η γλουτένη…. Γιατί άλλωστε να μας παχαίνει μια πρωτεΐνη; Γιατί αυτό είναι, το ξέρετε έτσι; Τι είναι η γλουτένη...

166 0 0
Αν φάω υδατάνθρακες το μεσημέρι.. κάνει να φάω και το βράδυ;
Αν φάω υδατάνθρακες το μεσημέρι.. κάνει να φάω και το βράδυ;
10 July 2021 by Έφη Κολοβέρου

Τώρα τι ερώτηση είναι αυτή;;; Γιατί να μην κάνει;; Έχετε αρρύθμιστο Διαβήτη; Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών με υπερανδρογοναιμία και αντίσταση στην...

84 0 0
Κάνει να τρώμε αλλαντικά;
Κάνει να τρώμε αλλαντικά;
5 July 2021 by Έφη Κολοβέρου

Άραγε κάνει να τρώμε αλλαντικά ή είναι επικίνδυνα; Τι είναι τα αλλαντικά; Όλα τα προϊόντα αλλαντοποιΐας ανήκουν στην κατηγορία του επεξεργασμένου...

81 0 0
Έχω Διαβήτη τύπου 2, κάνει να φάω υδατάνθρακες;
Έχω Διαβήτη τύπου 2, κάνει να φάω υδατάνθρακες;
29 June 2021 by Έφη Κολοβέρου

Διαβήτης και υδατάνθρακες.. Κάνει να φάω; Λογικό να μας απασχολεί αν σκεφτούμε ότι οι υδατάνθρακες μετατρέπονται 100% σε γλυκόζη στο αίμα, ενώ οι...

45 0 0
Τι σνακ να φάω στην παραλία;
Τι σνακ να φάω στην παραλία;
24 June 2021 by Έφη Κολοβέρου

Τώρα που έχει μπει για τα καλά το καλοκαίρι και έχουμε αρχίσει τα μπάνια στην παραλία, έχει έρθει και το κλασικό ερώτημα της ξαπλώστρας “τι...

42 0 0
Γιατί μαυρίζουν οι μπανάνες στο ψυγείο;
Γιατί μαυρίζουν οι μπανάνες στο ψυγείο;
11 June 2021 by Έφη Κολοβέρου

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι αν βάλετε τις μπανάνες στο ψυγείο μαυρίζουν απίστευτα γρήγορα. Ελάτε να σας μάθω κάτι.. E λοιπόν αυτό συμβαίνει...

101 0 0
Πώς να αυξήσω την απορρόφηση σιδήρου από τα όσπρια;
Πώς να αυξήσω την απορρόφηση σιδήρου από τα όσπρια;
31 May 2021 by Έφη Κολοβέρου

Σε κάποιες περιπτώσεις η απορρόφηση του διαιτητικού σιδήρου είναι μείζονος σημασίας.  Όπως για παράδειγμα: στα άτομα με σιδηροπενική αναιμία...

100 0 0
Θέλω να χάσω λίπος.. κάνει να τρώω λιπαρά;
Θέλω να χάσω λίπος.. κάνει να τρώω λιπαρά;
26 May 2021 by Έφη Κολοβέρου

Συχνά με ρωτάνε οι πελάτες μου γιατί βάζω στη διατροφή τους λιπαρά αφού πρεπει να χάσουν λίπος… Μη μπερδεύεστε! Για να μειωθεί το βάρος και...

106 0 0
Αποξηραμένα vs Φρέσκα φρούτα
Αποξηραμένα vs Φρέσκα φρούτα
26 May 2021 by Έφη Κολοβέρου

Φρέσκα ή Αποξηραμένα φρούτα; Και τα 2 φυσικά… Πάμε να σας εξηγήσω πιο κάτω τις μικρές τους διαφορές.. Τα φρέσκα φρούτα έχουν πολλή υγρασία...

102 0 0
Δεν θέλω άλλη πρασινάδα..τι μπορώ να φάω;
Δεν θέλω άλλη πρασινάδα..τι μπορώ να φάω;
26 May 2021 by Έφη Κολοβέρου

Σαλάτα είναι μόνο τα πράσινα λαχανικά; Όχι ρε παιδιά…. Όχι, γιατί θα με τρελάνετε..Έχρισε κανείς τα μαρούλια αρχηγούς των λαχανικών και δεν...

91 0 0
Υγιεινό φαγητό εν μέσω καραντίνας. Γίνεται;
Υγιεινό φαγητό εν μέσω καραντίνας. Γίνεται;
3 February 2021 by Έφη Κολοβέρου

Οι τελευταίοι μήνες της καραντίνας είναι για όλους απίστευτα διαφορετικοί, πρωτόγνωρα δύσκολοι. Βιώνουμε μια καθημερινότητα ξένη, ιδιαίτερη...

841 0 0
123…

Αναζητήστε

Κατηγορίες

  • 'Ελεγχος μερίδας
  • Find the macros
  • Low carb
  • Motivation
  • Snacks
  • Αλμυρά πρωινά
  • Γλυκά πρωινά
  • Ενίσχυση κορεσμού
  • Ζυμαρικά & Συναφή
  • Η μέθοδος του πιάτου
  • Νηστίσιμα
  • Πίτες & Τορτίγιες
  • Σαλάτες
  • Συγκρίσεις
  • Συμβουλές
  • Συχνές απορίες
  • Χορτοφαγικά
  • Ψάρια & Θαλασσινά
logo-424x100px
Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης
Το Διαιτολογικό Κέντρο NutriClinic διαθέτει υπερσύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό και ανάλογα με τις ανάγκες σας, πραγματοποιούμε τις απαραίτητες μετρήσεις, ώστε να γίνει έγκυρη αξιολόγηση και να καταρτιστεί το ατομικό σας πρόγραμμα διατροφής.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
2130332090 / 6987474724
Λεωφ. Βασιλέως Αλεξάνδρου 5, Αθήνα
info@nutriclinic.gr

Δευτέρα - Παρασκευή: 09:00 - 21:00
Σάββατο: 09:00 - 17:00

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Ζωικός ή φυτικός σίδηρος;
Ζωικός ή φυτικός σίδηρος;
12 August 2021by Έφη Κολοβέρου
Κριθαρότο με καλαμαράκια και σπανάκι
Κριθαρότο με καλαμαράκια και σπανάκι
12 August 2021by Έφη Κολοβέρου
Βάλε πρωτεΐνη στο πρωινό σου
Βάλε πρωτεΐνη στο πρωινό σου
20 July 2021by Έφη Κολοβέρου
Παχαίνει η γλουτένη;
Παχαίνει η γλουτένη;
20 July 2021by Έφη Κολοβέρου

nutriclinic.gr © 

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT